Ob Abnehmen oder Muskelaufbau, egal in welche Richtung es gehen soll, wir werden gemeinsam den richtigen Weg finden.

Der Plan wird nach einer persönlichen Besprechung von mir individuell an dich angepasst. 

• Alltagsprobleme durch viel Sitzen? kein Problem dann werden wir anfangs verstärkt  Augenmerk auf deine Rückemuskulatur nehmen.
• Muskelwiederaufbau nach Verletzungen oder Operationen.
• Altersbedingt zu schwache Muskulatur ? auch das stellt kein Problem dar, es ist niemals zu spät.

Schick mir einfach kurz eine Anfrage mit einer kurzen Beschreibung deiner  Ziele oder Problematiken.